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lunes, 22 de diciembre de 2014

La belleza y el amor

"Siempre que la Belleza mira,
el Amor también está allí;
siempre que la belleza muestre una mejilla sonrosada
el Amor enciende su fuego con esa llama.
Cuando la belleza mora en los oscuros vallecitos de la noche
el Amor viene y encuentra un corazón
enredado en los cabellos.
La Belleza y el Amor son cuerpo y alma.
La Belleza es la mina, el Amor, el diamante.
Juntos han estado
desde el principio de los tiempos,
lado a lado, paso a paso"

(Rumi)


viernes, 14 de junio de 2013

Buena relación de pareja


"¿Qué hace que unas parejas funcionen y otras no?  
¿Qué da estabilidad a una relación y a otras no?

Para lograr una relación de pareja, se necesitan cuatro cosas. Cada una de ellas es importante y ninguna puede reemplazar a otra.

Lo primero es el amor. En el enamoramiento se crea un primer vínculo entre dos personas y las impulsa a empezar una relación. La consumación sexual sella este vínculo. Después de un tiempo, uno se da cuenta de que el otro no es perfecto, de que tiene sus luces y sus sombras, al igual que uno mismo. Es un acto de amor asentir al otro tal como es, a sus raíces familiares, y también a su destino que es distinto del propio. 




Lo segundo es la presencia. Es la experiencia de caminar juntos. Si uno de los miembros de la pareja no está presente, el otro se siente solo, no visto. A veces, uno sigue “enredado” en una pareja anterior y eso hace que no esté del todo presente para su pareja actual. También puede que se encuentre inmerso en una dinámica que le hace “mirar atrás” y prestar más atención a su familia de origen que a su familia actual.

Lo tercero es la responsabilidad
. Una pareja es una relación entre iguales. Cada uno debe asumir su parte de la responsabilidad respecto a la relación. Cuando uno exige al otro a que le dé lo que sus padres no le dieron, se coloca en una actitud infantil. De esta forma no se hace responsable de sus propias carencias y necesidades, cargando a su pareja con sus exigencias. De la misma manera, se crea una relación desigual cuando uno se siente responsable por el otro, como si fuera su padre o su madre.

Además está el aprecio. Como aprecio al otro, también aprecio lo que me puede dar, y lo tomo agradecido. Cuando desprecio al otro, se crea un desequilibrio entre el dar y el tomar. Se empieza un intercambio de descalificaciones, insultos, reproches, etc. que amenaza la continuidad de la pareja".


Sol Albert Alvarez, consteladora familiar

jueves, 16 de mayo de 2013

La glándula de la felicidad



La glándula timo, cuyo nombre procede del griego 'thýmos', o energía vital, se localiza entre el corazón y el esternón. Cumple diversas funciones: estimular el crecimiento de los huesos, favorecer el desarrollo de las glándulas genitales y colaborar en la maduración de Linfocitos T, siendo importante para el sistema inmunitario en el organismo.
A partir de la adolescencia y una vez cumplidas sus principales funciones, suele comenzar su proceso de atrofiamiento, ya que según la comunidad médica, se infiltra por células adiposas, sin llegar a desaparecer, quedando constituido principalmente por grasa, (aunque no siempre es así).
El timo regula las emociones y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje. Crece cuando estamos alegres y encoje cuando estamos estresado o enfermos. Por todo ello se le conoce con el sobrenombre de "glándula de la felicidad". Cuantas más sensaciones positivas y amorosas vivamos, más se desarrollará.
Un sencillo ejercicio que puede contribuir a mantener el timo activo consiste hacer dos veces al día (mañana y noche), 20 repeticiones de tres suaves y rítmicos golpecitos emulando el latido del corazón, sobre la zona del timo, entre el corazón y el esternón.

miércoles, 17 de abril de 2013

El éxito y el amor a los padres



¿Donde comienza el éxito? Con el respeto y el amor hacia nuestra madre y nuestro padre. Y el que está vinculado así, tiene alegría cuando trabaja.

Allí donde el amor está en orden hacia nuestros padres, cuando somos agradecidos y tomamos aquello que nos regalan, se ve de inmediato. Aquel que está en sintonía con su madre tiene un rostro radiante y muchas personas lo aman y cuando él da algo en su trabajo los demás lo toman con ganas. O sea, el orden comienza muy tempranamente. Los órdenes secretos del amor están en todas nuestras relaciones. También en las relaciones en el trabajo, en la vida de negocios y el éxito.

Las leyes del Amor son impuestas por una consciencia colectiva propia y esta consciencia es inconsciente. Sólo cuando uno conoce estas leyes y las aplica, está garantizado el éxito en todo sentido, en nuestra relación con nuestros padres, más adelante en nuestra relación de pareja, en la relación con nuestros hijos propios, en las empresas y también en la vida pública.

La primera ley del amor es: Todo lo que existe tiene el mismo derecho a estar

La segunda es respetar el orden de jerarquía

(Información del centro Sadhana (Valencia), sobre constelaciones familiares)

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Amor



El que no ama ya está muerto
  (Arthur Schopenhauer) 


Ilustración: Catalina Estrada