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viernes, 21 de septiembre de 2012

Meditación en la montaña

El próximo domingo 23 de septiembre realizaremos una sesión de meditación en el campo. Saldremos a las 9:30 h. y terminaremos sobre las 12:00 h. 

El programa preparado es el siguiente:

-Caminar 10 minutos hasta el lugar
-Chi Kung
-Saludo a la luna 
-Meditación los chakras y los sonidos
-Meditación de Deepak Chopra
-Masaje final



Recomendamos llevar un aislante, agua y un cojín para la meditación.

¡Apúntante, seas quien seas eres bienvenido! (actividad gratuita y energizante)