Rebuscando en la red encontramos dos variaciones del Saludo a la Luna, la primera que mostramos es más sencilla de realizar, la otra versión es más parecida al saludo al sol... las dos están muy bien, a practicar!
Si queréis ver los movimientos de las posturas del dibujo de arriba (versión 1) haced clic en este enlace:
http://www.youtube.com/watch?v=HoAAF64NDes&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=HoAAF64NDes&feature=player_embedded
Versión 2 (parecida al Saludo al Sol):
Aunque es muy parecida a la serie del Saludo al Sol, la sensación al realizarla es muy diferente, si la primera te acelera y vigoriza, la serie del Saludo a la Luna te fortalece de forma serena, los latidos del corazón no son tan rápidos al terminar pero potencia más la resistencia física. Es decir, la sensación si se trata del sol es más aeróbica, por así decirlo, y la de la luna más ágil, con la repetición 3 veces de la V invertida, o parvatasana.
ResponderEliminarEn este despertar de "conciencias " " cósmicas", descubrimos día a día este bella sensación de libertad! despertando a nuestra" unidad ", despertando a nuestra conciencia vibrante dentro de cada" universo interno", descubriendo el destello infinito del bendito aliento del "cristo", del "dios" ," diosa" "yo soy" fuego "sagrado" unificando esta "materia humana", unificando este conciencia "despierta" unificando esta gracia! mágica de sentir el "silencio revelador" de la influencia mística dentro de ti, descubriendo este templo humano en "luz",descubriendo este templo en "paz", descubriendo este templo en " amor"descubriendo esta "divinidad", "mística", sin tiempo! vibrando!, danzando!, ejecutando!, iluminado!, expresando!, contemplando!, transmutando!,sanando!, esta "materia humana",sintiendo nuestra columna! vibrar!, sintiendo nuestras chacras internas en el mismo compás de todo lo que nos rodea! siendo estimulada por el bendito compás de las benditas lluvias cristicas! iluminado nuestros discos internos! vibrando nuestras auras humanas experimentando el sol interno, experimentando esta unión espiritual sin tiempo! donde todos formamos una sola unidad de "vida",donde todos formamos una sola unidad de "paz", donde todos formamos una cadena espiritual humana! estableciendo este contacto interno externo en la unión sin tiempo! danzando al compás del todo despertando al dios padre madre que energiza esta conciencias cósmicas despertando a la unión !,"fraterna",con este universo" externo" , " interno" ,sin "prejuzgar",sin doblegar sin "manipular", sin dobles intensiones mas que el bendito despertar de "amor", donde "tu" donde "el" donde "ella" donde "yo" somos "uno" comunicando uno a uno este bendito despertar de "amor" sin importar "dogmas!", sin importar "razas étnicas!", sin importar color de piel , sin importar "sexualidad!", sin importar "estatus" sociales!,si tu eres mi yo! y yo! soy tu! despertando a la unión" fraternal", despertando a esta conciencia "dormida"!, despertando a esta "unión" "espiritual "descubriendo nuestra real esencia de "paz", descubriendo nuestra real esencia de" luz", descubriendo nuestra real esencia de "amor", donde todos somos antorchas humanas experimentando este "éxtasis" de "amor"donde las semillas cristicas despliegan el contacto universal de "amor" despertando su esencia ancestral qui ahora y siempre iluminado esta materia iluminado este corazón iluminado esta conciencias cósmicas mojándonos con su "frescura" "cristalina"alimentando nuestro yo superior en "paz" en "luz "en "amor", reencontrándonos uno a uno con nuestra "divinidad" reencontrándonos uno a uno con nuestro "yo soy ", sintiendo el aliento de dios padre madre aquí en este corazón humano sintiendo qui la iluminación suprema del "dios" "diosa" "cristo" "yo soy " "fuego" "sagrado" movilizando esta conciencia movilizando esta materia iluminado esta columna humana descubriendo la raíz de nuestro árbol espiritual donde todos somos luz! abriendo en par en par esta identidad suprema sintiendo el todo! dentro de si....luz! paz! amor! en toda esta gran magna "gaia"madre tierra que nutre nuestras raíces! alimentando nuestra alma peregrina en esta conciencia cósmica que nutre nuestras arterias espirituales! que así sea feliz y bendecido despertar de" luz!", feliz y bendecido despertar de "paz!" feliz y bendecido despertar de "amor" que así sea así es hecho esta ! shalom om om om Namaskar Alejandra Magdalena Moyano
ResponderEliminarMuy lindo. Namaste 🙏
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